Julie Redstone beschreibt die einzelnen Schritte, die Ziele und den Kern des Reinigungsprozesses und verdeutlicht damit unseren Entwicklungsprozess, den Heilungsprozess unserer Vergangenheit und all die durch die Intensivierung des Lichtes in uns auftauchenden zu heilenden Anteile, die sich noch in der Abspaltung von der Einheit mit Gott befinden.
Durch die vermehrte Arbeit mit dem Licht drängen die unerlösten Anteile von uns in unser Bewusstsein. Wie wir mit diesen Anteilen umgehen können und diese zur Heilung und Integration führen können, wird in den Kapiteln Licht und Dunkelheit eingehend beschrieben. Auch unsere Prüfungen und wie wir sie am Besten überstehen können ist unter anderem wertvoller Bestandteil dieses Buches.